今日はキリマンジャロ登山を通して感じた辛かったことと、それらの対策方法について3選を説明していきます。 高山病 キリマンジャロで一番辛かったと言って良いでしょう。 高山病とは高地で酸素が欠乏することによって引き起こされる病気です。 主な症状と…